우유죽 , 우유 한 되(한 홉)에 쌀을 조금 넣어 끓여 죽을 쑤어 상복하면 노인 건강에 가장 좋으니라. -동의보감 오늘의 영단어 - disposable : 처분 가용한, 쓸 수 있는오늘의 영단어 - cheer : 응원하다, 성원하다, 격려하다오늘의 영단어 - utmost : 최고의오늘의 영단어 - disclosure : 공개, 노출, 적발오늘의 영단어 - pneumonia : 폐렴오늘의 영단어 - ratify : 비준하다, 실증하다, 인준하다, 승인하다비록 고통스러워도 한 번 더 앞으로 내딛을 수 있는 사람이 성공하게 된다. -로저 배니스터(1마일을 4분 내 주파한 선수) 오늘의 영단어 - accuse : 고소하다, 비난하다, 질책하다동아 속 썩는 것은 밭 임자도 모른다 , 남이 혼자 속으로만 하는 걱정은 아무리 가깝게 지내는 사람도 알 수 없다는 말.